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블로그 | '건강관리도 스마트하게' 움트는 피트니스 IT

2012.01.26 Edward N. Albro  |  PCWorld
모토엑티브는 GPS 안테나(GPS antenna)를 통해 사용자가 달리거나 자전거를 타는 경로를 추적하고 그 속도를 기록한다. 또한 여기에 내장된 ANT+ 센서를 통해 심박수나 자전거의 패달링 케이던스를 측정할 수도 있다. 모토엑티브는 음악 재생 기능을 지원하기도 하는데, 이는 어떠한 음악들이 사용자의 운동 능력을 고무시키는지 분석해, 도움이 되는 음악들을 보다 높은 빈도로 재생하는 기능을 갖추고 있다.  
 
안드로이드 기반의 모토로라 휴대폰을 사용하고 있다면, 모토액티브를 동기화해서 전화를 받거나 문자를 읽는데 활용할 수도 있다. 
 
수면 모니터링
기술자들은 우리가 더 나은 수면을 할 수 있을 방법을 모색하기 위하여 밤 잠을 설쳐가며 연구하고 있다. 
 
그렇다면 그들이 이와 같은 인간의 기초적인 활동을 연구해야 하는 이유는 무엇일까? 이와 같은 물음에 수면 모니터 제조 기업인 패티그 사이언스(Fatigue Science)의 조시아 시웰은 “사람들이 자신들의 잠에 관하여 많은 것을 이해하지 못하고 있기 때문이다. 그들이 아는 정보라곤 언제 침대에 누웠고 언제 잠에서 깨어났는지가 전부이다”라고 설명했다. 
 
피트비트 울트라와 바디미디어 피트, 그리고 베이직 워치의 제조사 모두는 자신들의 제품이 사용자의 수면 패턴을 관측해, 깊은 수면 상태에 있는 시간과 얕은 수면 상태에 있는 시간이 각각 어느 정도인지, 그리고 침대에 누워 잠들기까지 얼마의 시간이 소요되는지 등의 정보를 그래프 형태로 보여준다고 소개한다. 
 
기어 4(Gear 4)는 현재 리뉴 슬립클락(Renew SleepClock, $200)을 개발 중에 있다. 이는 알람(alarm) 시계인 동시에 아이폰이나 아이패드, 그리고 아이팟 터치 등 iOS 기기와 결합되어 사용자의 움직임과 호흡을 측정해 그가 어느 시간에 어떻게 깊은 수면에 드는지 측정하는 기기이다.

리뉴 슬립클락은 사용자의 수면 패턴을 그래프화 할 뿐만 아니라 아침에 얕은 수면 단계에 있는 시점을 포착해 사용자를 깨워주기도 한다. 이 기능은 아침을 보다 상쾌하게 바꿔 줄 것이다. 
 
그렇다면, 우리는 우리에게 제공되는 이 수면 차트를 활용하여 무엇을 할 수 있을까? 이에 대하여 기업들은 사람들이 자신들에게 문제가 있다는 사실을 알게 된다면, 그들은 각자 자신만의 해답을 찾아낼 것이라고 설명했다. 문제를 인식한 사용자들은 한 시간 일찍 침대에 들어가거나, 저녁 시간의 에스프레소를 자제하고, 침실에 놓인 전자 기기를 치우는(물론 수면 측정기는 예외이다) 등의 해결책을 적용해 볼 수 있을 것이다. 
 
반면 패티그 사이언스는 보다 과학적인 방식의 해결책을 지원하고 있다. 이들 기업이 개발한 리디밴드(ReadiBand)는 시중에서 구입할 수는 없지만, (환급 가능한 보증금을 지불하고) 약사로부터 대여할 수 있다. 대여한 리디밴드를 일주일 간 손목에 착용하고 수면을 취한 뒤 이를 다시 약사에게 가져가면, 그는 이 밴드에 기록된 데이터를 분석하여 수면의 질을 향상시켜 줄 방법을 추천해 줄 것이다. 일부 경우 수면 전문가와의 협의 하에 의약적 처방을 제공해 주기도 할 것이다. 
 
리디밴드는 현재 캐나다에 유통되고 있다. 시웰은 이 기기가 올 봄까지 점진적으로 전국 세이프웨이 슈퍼마켓(Safeway supermarket)의 약사들에게 공급될 예정이며 추후 여타 아울렛(outlet)들에까지 기기의 공급을 확대시킬 계획이라고 전했다. 
 
그러나, 아무리 뛰어난 신형 피트니스 기기들이 소개된다 하더라도, 우리의 건강한 삶을 완성시켜 줄 가장 중요한 열쇠는 우리의 의지라는 사실은 잊지 않도록 하자. editor@itworld.co.kr
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