과거 게임과 동의어였던 VR(가상현실)이 최근 다양한 애플리케이션, 특히 의료 건강 분야에서 활약하고 있다. 의료 건강 분야에서는 몰입하기 쉬운 가상 세계를 환자 치료에 활용해 일부 눈에 띄는 성과를 거두고 있다. 옥스퍼드 대학의 대니얼 프리먼&nb...

2023.08.23

사이버 보안 전문가는 수시로 스트레스와 번아웃에 시달려 생산성이 떨어지고 실수를 저지르기 쉽다. 퇴사할 가능성도 크다. CISO가 적절한 커리어 개발과 성과 인정을 통해 팀의 스트레스와 번아웃을 줄일 수 있는 방법에 대해 알아본다.  &nbs...

2023.03.24

코로나19 사태 동안 IT리더들은 팀원들의 정신건강을 관리해야 하는 숙제를 맡게 됐다. 직원들의 번아웃을 줄이고 이들에게 필요한 도움을 제공하는 팁 9가지를 정리했다.     코로나바이러스가 미국 전역으로 확산되면서, 소프트웨어 ...

2020.11.02

현재 스트레스에 시달리지 않은 사람은 드믈 것이다. 대부분의 국가에서 삶의 양태가 순식간에 변화했다. 변화 관리란 좋은 시절에도 쉽지 않은 일이다. 업무를 하면서 누적되는 피로감을 해소하는 데 도움이 될 몇 가지 해법을 살펴본다.   팬...

2020.04.09

호주 뉴사우스웨일스대학(UNSW) 교수 줄리엔 엡스는 머신러닝을 활용한 음성 분석 기술이 자살 및 우울증 진단과 예방에 큰 도움을 주리라는 희망과 확신을 가지고 있다. 엡스 교수는 UNSW 시드니 엔지니어링 공학부 학과장이며 전기 공학 및...

2018.10.16

정신 건강은 인생의 모든 면에 영향을 준다. 마찬가지로 직원을 위한 정신 건강 관리가 점점 중요해지는 것도 전혀 놀라운 것이 아니다. 직장내 웰빙을 높인 효과는 명백하다. 사기를 높이고, 근속 연수를 늘리며 생산성을 향상한다. 그러나 한 설문조사에 따...

2018.10.16

호주 국립의학연구소(Institute of Complementary Medicine, NICM)와 비영리 정신건강 단체인 블랙독인스티튜트(The Black Dog Institute)의 연구원이 하버드의대와 맨체스터대학의 지원을 받아 22가지 스마트폰으...

2017.09.26

대부분 데이터 전문가가 성장을 견인하는 과업을 맡고 있지만, 반대로 증가를 억제하는 일을 하는 경우도 있다. 정신건강 연구 조직인 블랙 독 인스티튜트(Black Dog Institute) 산하 라이프스팬(LifeSpan)의 디렉터인 레이첼 그린은 데이...

2017.09.07