현재 스트레스에 시달리지 않은 사람은 드믈 것이다. 대부분의 국가에서 삶의 양태가 순식간에 변화했다. 변화 관리란 좋은 시절에도 쉽지 않은 일이다. 업무를 하면서 누적되는 피로감을 해소하는 데 도움이 될 몇 가지 해법을 살펴본다.   팬...

매일 아침 스마트폰 알람을 끄자 마자 이메일이나 문자를 확인하는가? 회사에 남겨둔 업무 걱정에 제대로 휴식을 즐기지 못하는가? 다른 사람의 요청을 거절하지 못하고, 모두 승낙하고 마는가? 결국 자주 과로를 하고 있는가? 만약 그렇다면 곧 번아웃 ...

1. 이미지에 대하여 ‘그 사람 어때?’라는 질문을 가끔 받으실 겁니다. 어떻게 답하십니까? 그 사람은 성격은 이런데, 업무능력은 저렇고, 외형은 이러이러하고, 감성적으로는 또 어떻고… 이렇게 길게 표현하지 않...

공인 시간관리 전문가(professional organizer)인 엘런 델랍에 따르면, 임원이 일반적으로 서류를 찾는데 허비하는 시간은 연간 총 6주에 달한다. 사무실을 정돈된 상태로 유지하면 시간을 절약할 수 있고 훨씬 효율적이고 효과적이며 생산적으...